Ние използваме бисквитки, за да помогнем за подобряване на нашите услуги и да подобрим вашето изживяване. Ако не приемете незадължителните бисквитки по-долу, вашето изживяване може да бъде засегнато. Ако искате да научите повече, моля, прочетете Политика за "бисквитки"
Първото поставяне на контактни лещи е ключов момент за здравето на очите. Най-честите грешки са свързани с лоша хигиена, неправилна техника и неспазване на срока за носене. Според Centers for Disease Control and Prevention (CDC) неправилната употреба и поддръжка на контактни лещи увеличава риска от очни инфекции, включително микробен кератит – сериозно възпаление на роговицата [1].
Добрата новина е, че тези рискове могат да бъдат значително намалени чрез правилна подготовка и дисциплина още от първия ден.
В тази статия ще разгледаме подробно кои са най-честите грешки при първо поставяне на контактни лещи, защо възникват и как да изградите безопасна рутина, която да предпази зрението ви в дългосрочен план.
Защо първото поставяне на контактни лещи е толкова важно?
Първият контакт между лещата и роговицата определя начина, по който окото ще се адаптира към новия метод на корекция. Роговицата е прозрачната предна част на окото, която няма кръвоносни съдове и получава кислород директно от въздуха. Неправилното поставяне или неподходящият тип лещи могат да доведат до хипоксия – състояние на недостиг на кислород.
Според American Academy of Ophthalmology носенето на контактни лещи без стриктна хигиена или при неспазване на препоръките на специалист значително повишава риска от усложнения. Те могат да варират от бактериални инфекции и възпаление на роговицата до образуване на роговични язви, а в по-тежки случаи дори да доведат до трайно влошаване на зрението [2].
В резултат неправилните навици още в началото могат да доведат до хроничен дискомфорт и отказ от носене на лещи.
Кой трябва да постави първите контактни лещи?
Първите контактни лещи трябва да бъдат поставени под наблюдението на офталмолог или оптометрист.
Професионалният преглед включва:
Определяне на точния диоптър
Специалистът измерва не само зрителната острота, но и параметри като базисна кривина и диаметър.
Оценка на състоянието на роговицата
Проверява се дали има сухота, микротравми или противопоказания.
Обучение по техника
Пациентът получава практическа демонстрация за поставяне и сваляне.
Проследяващ контролен преглед
Обикновено се прави в рамките на първите седмици, за да се оцени адаптацията.
Тази стъпка гарантира, че лещата прилепва правилно и не създава микротравми.
Рискове преди поставяне, свързани с хигиената
Преди самото поставяне се допускат грешки, които създават предпоставки за инфекция.
Най-рисковите навици включват поставяне на лещи с немити ръце, подсушаване с кърпа, която оставя власинки, както и „доливане“ на нов разтвор върху вече използвания в контейнера. Особено опасно е изплакването на лещите с чешмяна вода, тъй като това значително увеличава риска от инфекция.
CDC изрично предупреждава, че контактът с вода – включително чешмяна или от басейн – увеличава риска от инфекция с Acanthamoeba, която може да причини тежък кератит [1].
Следователно хигиената не е препоръка, а задължително правило.
Грешки при самото поставяне на контактните лещи
Дори при добра хигиена могат да възникнат механични грешки, които водят до дискомфорт.
Поставяне на лещата наопаки
Обърнатата леща има форма на чиния с леко извити навън краища. Правилната позиция наподобява гладка полусфера. Макар това да не е опасно, причинява замъглено зрение и усещане за чуждо тяло.
Докосване с нокти
Ноктите могат да създадат микроскопични разкъсвания в материала на лещата. Това увеличава риска от натрупване на бактерии.
Размяна на лява и дясна леща
Дори при еднакъв диоптър очите имат различна микрофлора. Създаването на навик – винаги да започвате с едно и също око – намалява риска от объркване.
Ако след поставяне усещате дискомфорт, правилната реакция е да извадите лещата, да я почистите с разтвор и да я поставите отново.
Опасни навици след поставяне на лещите
Много от усложненията възникват не при поставянето, а по време на носенето.
Спане с контактни лещи
Намалява достъпа на кислород до роговицата и увеличава риска от инфекция.
Носене след изтичане на срока
Материалът се износва и губи пропускливост.
Душ или плуване с лещи
Водата съдържа микроорганизми, които могат да проникнат под лещата.
Неправилна подмяна на контейнера
Контейнерът трябва да се сменя редовно, тъй като задържа бактерии.
Според CDC приблизително 1 на 5 инфекции на роговицата, свързани с контактни лещи, водят до сериозни усложнения [1]. Това показва колко важна е дисциплината след поставянето.
Какви симптоми показват неправилно поставяне?
В началото е нормално да усещате леко присъствие на лещата през първите няколко минути. Ако обаче се появят силно зачервяване, болка, прекомерно сълзене, чувствителност към светлина или замъглено зрение, което не се подобрява, е необходимо да обърнете специално внимание и да свалите лещата.
При такива оплаквания лещата трябва да се потърси офталмолог.
Практична рутина за безопасно първо поставяне
За да изградите устойчив навик, следвайте тази последователност:
Измийте ръцете със сапун без масла
Подсушете с кърпа без мъх.
Проверете лещата на светлина
Уверете се, че няма скъсвания или замърсявания.
Поставете лещата с възглавничката на пръста
Избягвайте контакт с нокти.
Фиксирайте погледа напред
Не гледайте директно към пръста.
Мигнете няколко пъти
Лещата трябва да се центрира естествено.
След всяка употреба контейнерът трябва да се изплакне с разтвор и да се остави да изсъхне на въздух.
Контактните лещи дават свобода и комфорт, но изискват дисциплина и информираност. Когато първото поставяне се извърши правилно и под наблюдението на специалист, рискът от усложнения значително намалява.
Често задавани въпроси
Колко време продължава адаптацията?
Обикновено между 2 и 7 дни. Ако дискомфортът продължи по-дълго, необходим е контролен преглед.
Колко часа на ден е безопасно да нося лещите в началото?
В първите дни е добре носенето да започне с 3–4 часа дневно, след което времето постепенно да се увеличава. Така окото има възможност да се адаптира без излишно натоварване.
Мога ли да използвам капки за очи, докато нося лещи?
Не всички капки са подходящи за употреба с контактни лещи. Трябва да използвате само продукти, обозначени като съвместими с лещи, за да избегнете замъгляване или химическо дразнене.
