Как ефективно да предотвратим запотяването на очилата?

Най-сигурният начин да намалите запотяването на очилата е да ограничите контакта между студените лещи и топлия влажен въздух. Това може да стане по няколко изпитани начина – измиване на лещите със сапунена вода, използване на специализирани anti-fog продукти и правилно прилягане на маската или шала, при носене на такива. 

В следващите редове ще разгледаме подробно защо изобщо се появява проблемът и кои решения реално работят.

Защо се запотяват очилата?

Запотяването е напълно естествен процес. Когато топъл и влажен въздух попадне върху по-студената повърхност на лещите, водните пари се превръщат в малки капчици. Те разсейват светлината и замъгляват зрението. Причината капчиците да остават отделни, вместо да образуват прозрачен слой, е повърхностното напрежение на водата.

Именно тук се крие принципът на повечето решения против запотяване. Те не спират влагата, а я разпределят в тънък равномерен филм, който остава прозрачен и не пречи на видимостта.

Най-често очилата се запотяват:

• при преминаване от студено към топло помещение;

• при носене на маска или плътен зимен шал;

• по време на спорт;

• при работа в кухня или друга влажна среда.

Колкото по-голяма е температурната разлика, толкова по-бързо се появява конденз върху лещите.

Методът със сапунена вода – доказано и достъпно решение

Един от най-популярните методи е описан още през 2011 г. в Annals of the Royal College of Surgeons of England. Хирурзи установяват, че тънък слой сапун върху лещите значително намалява запотяването по време на работа с предпазни маски [1].

Сапунът действа като повърхностно активно вещество. Той намалява повърхностното напрежение на водата и не позволява на влагата да се събира в отделни капчици.

Процедурата е бърза и отнема по-малко от минута:

1. Измийте лещите със сапунена вода

Използвайте мек течен сапун или разреден препарат за съдове. Избягвайте агресивни почистващи препарати, защото могат да повредят покритията на лещите.

2. Отстранете излишната вода

Не изплаквайте прекалено обилно. Достатъчно е върху лещите да остане тънък сапунен филм.

3. Оставете очилата да изсъхнат

Ако нямате време, подсушете ги внимателно с чиста микрофибърна кърпа, без силно търкане.

4. Поставете очилата непосредствено преди излизане или преди да сложите маска

Ефектът е най-силен веднага след обработката. Тъй като сапуненият слой постепенно се изтрива, процедурата трябва да се повтаря.

Този метод не е постоянно решение, но е лесен, достъпен и доказано ефективен. Ако очилата ви се запотяват всеки ден, спокойно може да го превърнете в част от сутрешната си рутина.

Как да спрем запотяването при носене на маска или шал?

При носене на маска голяма част от издишания въздух се насочва нагоре към лещите. Затова не е достатъчно само да обработите очилата – важно е и маската да прилепва добре. Американската академия по офталмология и хирургични публикации препоръчват няколко лесни решения [2][3]:

• пристегнете добре металната пластина върху носа, за да ограничите излизането на въздух нагоре;

• поставете очилата върху горния ръб на маската, така че рамката да я притисне към лицето;

• използвайте медицинска или спортна лепенка, ако между маската и носа остава пролука;

• при хирургически маски с връзки може да ги кръстосате, за да прилегнат по-плътно [3];

• изместете очилата леко напред върху носа, за да подобрите циркулацията на въздуха около лещите [2].

Същият принцип важи и през зимата. Ако шалът насочва дъха нагоре, очилата ще се запотяват независимо колко са чисти. Най-добри резултати обикновено се постигат, когато комбинирате правилно поставена маска или шал с обработени лещи.

Кои професионални продукти против запотяване работят?

Освен домашните методи, на пазара има утвърдени решения, познати отдавна от плувците, скиорите и водолазите. Те се различават по трайност, цена и съвместимост с покритията на лещите, което е обобщено в таблицата по-долу:

Ако лещите ви имат antireflex, фотосоларно или друго специално покритие, най-добре е да се консултирате с оптик преди покупка. Не всеки anti-fog продукт е подходящ за всички видове лещи.

При хора, които ежедневно работят с маска или често преминават между различни температури, фабричното anti-fog покритие обикновено е най-практичното дългосрочно решение.

Кои методи е по-добре да избягваме?

В интернет могат да се намерят какви ли не съвети срещу запотяване на очилата. Част от тях обаче са неефективни, а други могат дори да повредят лещите.

Според офталмологични източници не се препоръчва да използвате:

• оцет – не предотвратява кондензацията и може да увреди защитните покрития;

• слюнка – нехигиенична е и няма реален ефект срещу запотяването;

• дезинфектант за ръце – високото съдържание на алкохол може да повреди покритията на диоптричните лещи. Освен това наличните проучвания са проведени върху предпазни, а не върху диоптрични очила [4].

Добро правило е да използвате само препарати, предназначени за почистване и поддръжка на очила. Импровизираните решения могат да оставят трайни следи или да повредят покритията на лещите.

Какво да правим при рязка смяна на температурата?

При преминаване от студено към топло помещение запотяването трудно може да бъде избегнато напълно, но може да бъде значително намалено.

Ако имате възможност, свалете очилата за кратко, докато лещите се адаптират към температурата в помещението. Друг вариант е да ги затоплите леко в ръцете си, преди да ги поставите отново.

Материалът на лещите също има значение. Според изследване, публикувано в Ophthalmic & Physiological Optics, поликарбонатните лещи се изчистват по-бързо от CR-39, а стъклените задържат конденза най-дълго [5]. Ако често се сблъсквате с този проблем, обсъдете този детайл с оптика при избора на нови очила.

Не подценявайте и редовното почистване. По лещите лесно се натрупват мазнини, прах и остатъци от козметика, които задържат влагата и правят запотяването още по-осезаемо. Чистите лещи се отпотяват по-бързо и осигуряват по-добра видимост.

Запотяването на очилата рядко изисква скъпи решения. В повечето случаи е достатъчна комбинация от чисти лещи, тънък сапунен или anti-fog слой и добре прилепнала маска или шал. Ако проблемът е постоянен, специализираните спрейове или фабричното anti-fog покритие могат да осигурят по-дълготраен ефект. 

Най-важното е да избягвате средства, които не са предназначени за очила, защото могат да повредят лещите и техните защитни покрития.

Източници

[1] Malik, S. S., Malik, S. S. A simple method to prevent spectacle lenses misting up on wearing a face mask. Annals of The Royal College of Surgeons of England, 2011; 93(2):168. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3293317/

[2] American Academy of Ophthalmology. How to Wear a Face Mask Without Fogging Your Glasses. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/face-mask-foggy-glasses-coronavirus-covid

[3] Jordan, D. J., Pritchard-Jones, R. Tying a surgical mask to prevent fogging. Annals of The Royal College of Surgeons of England, 2014; 96(2):165. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4474252/

[4] Healthline. 6 Tips for Preventing Foggy Glasses While Wearing a Mask. https://www.healthline.com/health/how-to-keep-glasses-from-fogging

[5] Margrain, T. H., Owen, C. The misting characteristics of spectacle lenses. Ophthalmic and Physiological Optics, 1996; 16(2):108–114. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8762771/